दस घोड़ों की ताकत से लैस है चिलगोजा, खाते ही इस्पात बनने लगता है शरीर

Sep 1, 2024 Suneet Singh

चिलगोजा (Pine Nuts)

चिलगोजा को अंग्रेजी में pine nuts कहते हैं। इसके सेवन से शरीर की कमजोरी दूर होती है। Credit: facebook

करता है उत्तेजित

चिलगोजा शरीर में उत्तेजना लाता है और कामशक्ति (सेक्सुअल पॉवर) भी बढ़ती है। Credit: facebook

मर्दाना कमजोरी का दुश्मन

पुरुषों में कई तरह के मर्दाना कमजोरी को दूर करता है चिलगोजा। वीर् और धातु की बीमारी ठीक होती है। Credit: facebook

दूध के साथ चिलगोजा

धातु की बीमारी में 20-25 बीज की चिलगोजे को दूध के साथ सेवन करने से लाभ होता है। Credit: facebook

एक दिन में खाएं बस इतने चिलगोजे

एक दिन में 5 से 6 चिलगोजे का सेवन कर सकते हैं, लेकिन इसे ज्यादा खाने से पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। Credit: facebook

काफी महंगा ड्राई फ्रूट

चिलगोजा दुनिया के कुछ सबसे महंगे ड्राई फ्रूट्स में से एक है। ये 5 से 6 हजार रुपए किलो मिलता है। Credit: facebook

कहां होती है पैदावार

चिलगोजा भारत में कुछ पहाड़ी क्षेत्रों में ये पाया जाता है लेकिन, मुख्य रूप से ये चीन और पाकिस्तान में पाया जाता है। Credit: facebook

दिल के लिए फायदेमंद

चिलगोजा कैल्शियम और मैग्निशियम से भरपूर है और हार्ट को हेल्थ हेल्दी रखता है। ये ब्लड वेसेल्स को खोलता है और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है। Credit: facebook

दिमाग होता है मजबूत

ये ओमेगा-3 से भरपूर है और आपके ब्रेन हेल्थ को बेहतर बनाता है। Credit: facebook

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