​इन लोगों के लिए खतरनाक है देशी घी का सेवन!

भारत में घरेलू घी की खपत का चलन भी काफी ज्यादा है।

​देसी घी को चपाती, खिचड़ी, भात जैसे व्यंजनों के साथ में खाया जाता है।

अधिकांश हेल्थ एक्सपर्ट देसी घी को खाना पकाने के तेल का एक हेल्दी विकल्प मानते हैं।

इसे सुपरफूड का दर्जा देते हैं, क्योंकि यह बालों से लेकर त्वचा तक फायदेमंद है।

देसी घी खाना फायदेमंद या नुकसानदायक?

हमने अक्सर देसी घी के सेवन के फायदों के बारे में सुना है, जो काफी हद तक सही भी है, लेकिन कई बार इसके नुकसान भी होते हैं।

ऑफिस वालों के ठीक नहीं

अगर आप ऑफिस में 8 से 10 घंटे काम करते हैं और शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं हैं तो देसी घी का सेवन आपके लिए ठीक नहीं है।

हाई कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों को देसी घी से दूर रहना चाहिए, इससे कई समस्याएं हो सकती हैं।

डायबिटीज वाले

​​यदि आप मधुमेह से पीड़ित हैं, तो देसी घी से बचें क्योंकि इससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।​