शाहरुख सुशांत से विराट की पत्नी तक इन एक्टर्स को हुई दीपिका वाली बीमारी, ऐसे कर रहे इलाज

Feb 2, 2024 अवनि बागरोला

डिप्रेशन

इन दिनों डिप्रेशन व एंग्जाइटी जैसी दिमागी बीमारियां हर उम्र के लोगों को सता रही है। Credit: Instagram/Canva

क्या होती है?

डिप्रेशन या एंग्जाइटी ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति बहुत सोचने लगता है, डरने लगता है, उसे बुरे ख्याल आते हैं। जिसकी वजह बीता हुआ कोई हादसा या कोई हालिया हार्टब्रेक आदि हो सकता है। Credit: Instagram/Canva

मदद है जरूरी

डिप्रेशन से लेकर एंग्जाइटी आदि तक की दिक्कत में किसी से बात कर मदद मांगना बहुत जरूरी होता है। दीपिका समेत ऐसे कई सेलेब्स हैं, जो इस दिक्कत से गुजर चुके हैं। Credit: Instagram/Canva

शाहरुख-अनुष्का

जिंदगी के एक दौर में शाहरुख और अनुष्का को मानसिक तनाव से गुजरना पड़ा था। हालांकि दोनों ने ही अपना वक्त लिया और खुद को मजबूत बनाया। Credit: Instagram/Canva

आलिया भट्ट

आलिया भी कई चीजों को लेकर एंग्शियस हो जाती हैं और बहुत ओवरथिंक करने लगती हैं। लेकिन एक्सरसाइज और किसी से बात करना उनके लिए फायदेमंद रहा है। Credit: Instagram/Canva

सुहाना खान

शाहरुख की बेटी सुहाना को भी ओवरथिंकिंग तो एंग्शियस होने की समस्या है, जिसका इलाज वे खुद जमकर एक्सरसाइज कर करती हैं। Credit: Instagram/Canva

सुशांत सिंह राजपुत

रिपोर्ट्स के मुताबिक सुशांत को भी मरने से पहले डिप्रेशन था, हालांकि सुशांत नेगेटिव ख्यालों को एक्सरसाइज, मेडिटेशन, अच्छी डाइट और बात कर दूर करने की कोशिश करते थे। Credit: Instagram/Canva

दीपिका पादुकोण

दीपिका को लंबे समय तक डिप्रेशन रहा है, ऐसे में उन्होने खुद को स्वीकारा और वक्त दिया था। Credit: Instagram/Canva

वरुण धवन

बदलापुर के दौरान वरुण को भी डिप्रेशन की शिकायत हुई थी, जिसे उन्होने किसी डॉक्टर से परामर्श लेकर तो खुद को पॉजिटिव रखकर, एक्सरसाइज करके दूर किया। Credit: Instagram/Canva

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