Sep 9, 2023

BY: Medha Chawla

डेंगू मरीज जरूर खाएं ये 7 खास चीजें, बड़ी तेजी से होंगे रिकवर

पपीते के पत्तों का जूस

डेंगू में पपीते के पत्तों को बेहद फायदेमंद माना जाता है। दरअसल पपीते के पत्ते में काइमोपपैन और पपेन जैसे एंजाइम्स होते हैं, जो ब्लड प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

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नारियल पानी

डेंगू के कारण शरीर काफी कमजोर हो जाता है। कमजोरी को दूर करने के लिए नारियल पानी का सेवन करना चाहिए।

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खट्टे फल

डेंगू से पीड़ित मरीजों को अपने आहार में खट्टे फलों को शामिल करना चाहिए। खट्टे फल स्वास्थ्य के लिए काफी हेल्दी होते हैं। साथ ही इन्हें खाने से इम्यूनिटी भी बूस्ट होती है।

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हल्दी

डेंगू के मरीजों के लिए हल्दी काफी फायदेमंद हो सकता है। दरअसल हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो इम्यूनिटी को बूस्ट करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

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पालक

पालक आयरन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होती है, जो प्लेटलेट काउंट बढ़ाकर प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है।

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नीम के पत्ते

डेंगू के इलाज के लिए नीम की पत्तियां जरूरी खाद्य पदार्थों में से एक हैं। वे अपने औषधीय गुणों के कारण वायरस के प्रसार और वृद्धि को रोक देते हैं।

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अनार

अनार में काफी ज्यादा मात्रा में आयरन पाया जाता है, जो प्लेटलेट्स बढ़ाने के साथ-साथ हीमोग्लोबिन को भी बढ़ाता है।

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