Sep 9, 2023
BY: Medha Chawlaडेंगू में पपीते के पत्तों को बेहद फायदेमंद माना जाता है। दरअसल पपीते के पत्ते में काइमोपपैन और पपेन जैसे एंजाइम्स होते हैं, जो ब्लड प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
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डेंगू के कारण शरीर काफी कमजोर हो जाता है। कमजोरी को दूर करने के लिए नारियल पानी का सेवन करना चाहिए।
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डेंगू से पीड़ित मरीजों को अपने आहार में खट्टे फलों को शामिल करना चाहिए। खट्टे फल स्वास्थ्य के लिए काफी हेल्दी होते हैं। साथ ही इन्हें खाने से इम्यूनिटी भी बूस्ट होती है।
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डेंगू के मरीजों के लिए हल्दी काफी फायदेमंद हो सकता है। दरअसल हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो इम्यूनिटी को बूस्ट करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
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पालक आयरन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होती है, जो प्लेटलेट काउंट बढ़ाकर प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है।
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डेंगू के इलाज के लिए नीम की पत्तियां जरूरी खाद्य पदार्थों में से एक हैं। वे अपने औषधीय गुणों के कारण वायरस के प्रसार और वृद्धि को रोक देते हैं।
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अनार में काफी ज्यादा मात्रा में आयरन पाया जाता है, जो प्लेटलेट्स बढ़ाने के साथ-साथ हीमोग्लोबिन को भी बढ़ाता है।
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