Sep 30, 2024
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नीरज चोपड़ा अपनी ताकत की वजह से चैंपियन बने हैं। इसमें उनकी डाइट का बहुत बड़ा योगदान है।
नीरज चोपड़ा अपनी डाइट का बेहद खास ध्यान रखते हैं। 2016 के बाद से नीरज नॉन वेज खाने लगे।
प्रोटीन के लिए नीरज चोपड़ा चिकन खाते हैं लेकिन उनकी पसंदीदा डिश मछली है।
नीरज चोपड़ा सैल्मन फिश खाना बेहद पसंद करते हैं। इस मछली में 20 ग्राम प्रोटीन होता है।
नीरज रोजाना 3-4 अंडे खाते हैं। एग व्हाइट्स के साथ वो ऑमलेट भी खाते हैं।
नीरज चोपड़ा स्नैक्स में खजूर, गुड़ लेते हैं।
इसके अलावा वो दूध भी पीते हैं। दूध उन्हें भरपूर ताकत देता है।
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