किडनी हमारे शरीर में मौजूद अशुद्धियों को फिल्टर कर देती है और हमारे शरीर को हर समय साफ रखती है। हमारे किचन में मौजूद सामग्री से एक अच्छा ड्रिंक बनाकर पीने से किडनी बड़ी आसानी से साफ हो जाती है।
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किडनी की सेहत
कई लोग किडनी की सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन अगर इन पर ध्यान न दिया जाए तो मृत्यु निश्चित रूप से संभव है। किडनी में अशुद्धियों के जमा होने से किडनी का स्वास्थ्य निश्चित रूप से प्रभावित होता है।
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शरीर में इंफेक्शन
किडनी खराब होने से शरीर में इंफेक्शन, पेशाब में सूजन, बार-बार पेशाब आना और किडनी के हिस्से में दर्द, उल्टी और बार-बार बुखार जैसी अन्य समस्याएं भी उत्पन्न हो जाती हैं।
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जीरा और नींबू
धनिया किडनी की सफाई में हमारे लिए बहुत उपयोगी है। साथ ही इसमें हमें जीरा और एक नींबू का इस्तेमाल करना है।
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एक चम्मच धनिया
सबसे पहले एक कटोरी में एक चम्मच धनिया डालकर कच्चा पीस लें और एक गिलास में निकाल लें, इसके बाद इसमें पूरा पानी डालकर दो घंटे के लिए भिगो दें।
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औषधीय गुण
इससे धनिया के बीज का औषधीय गुण आसानी से पानी में चला जाएगा। इसके बाद इस पानी को एक कटोरी में डालकर धीमी आंच पर 5 मिनट तक गर्म करें।
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5 मिनट तक उबालें
इसे गर्म करने के बाद इसमें एक चम्मच जीरा डालें। नींबू को भी टुकड़ों में काट कर डाल दीजिए. फिर इस पानी को और 5 मिनट तक उबालें। फिर इस पानी को छान कर एक गिलास में निकाल लें।
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ऐसे सेवन करें
स्वाद के लिए इसमें शहद भी मिलाया जा सकता है। लेकिन इसे गुनगुना ही लेना चाहिए। साथ ही इसे दिन में किसी भी समय लिया जा सकता है।
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किडनी की सफाई
इस ड्रिंक को बनाकर और सेवन करने से किडनी की सफाई आसानी से हो जाती है। किडनी में जमा गंदगी भी दूर हो जाती है।