ठंड में रोज खाया करें च्यवनप्राश, जानिए इसके 7 फायदे

Nov 12, 2022 दीपक पोखरिया

सर्दी, खांसी, फ्लू और कफ में है फायदेमंद

ठंड की आम बीमारियों में सर्दी, खांसी, फ्लू और कफ से बचने के लिए आपको च्यवनप्राश जरूर खाना चाहिए। रोजाना सुबह और शाम च्यवनप्राश खाने से आप ठंड समेत कई समस्याओं से बच सकते हैं। Credit: iStock

गर्माहट पैदा करता है च्यवनप्राश

ठंड में रोज सुबह अगर आप च्यवनप्राश खाएं और साथ में गुनगुना दूध पीएं तो आपका शरीर ठंड से आसानी से मुकाबला कर सकेगा। दरअसल च्यवनप्राश शरीर को गर्माहाट देता है। Credit: iStock

संक्रमण से होता है बचाव

च्यवनप्राश कई तरह के संक्रमण और एलर्जी से बचाता है। विटामिन सी इसमें बहुत होता है और यही कारण है कि इसे खाने से कई तरह के संक्रमण से बचाता है। Credit: iStock

सफेद बाल होना रुकेगा

अगर आपके बाल सफेद होने लगे हैं तो आपको च्यवनप्राश का सेवन जरूर करना चाहिए। रोज इसे खाने से आपके बाल काले होने शुरू हो जांएगे। Credit: iStock

पीरियड् की समस्याएं होंगी दूर

अगर आपको परियड्स से जुड़ी किसी भी तरह की समस्या हो तो आपको च्यवनप्राश जरूर खाना चाहिए। ये महिलाओं के लिए अमृत से कम नहीं है। Credit: iStock

बढ़ाता है हीमोग्लोबिन

च्यवनप्राश हीमोग्लोबिन की समस्या को भी दूर करता है। जिन लोगों का हीमोग्लोबिन कम रहता हो उन्हें रोज च्यवनप्राश खाना चाहिए। Credit: iStock

बढ़ाता है पाचन शक्ति

च्यवनप्राश में कई ऐसे आयुर्वेदिक तत्व होते हैं, जो पाचन तंत्र को मजबूती देते हैं। Credit: iStock

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