इस फल को खाने से दूर हो जायेंगे सारे रोग
प्रणव मिश्र
May 2, 2023
ड्रैगन फ्रूट सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
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कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर यह फल कई बीमारियों को दूर करने में आपकी मदद करता है।
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ड्रैगन फ्रूट त्वचा से बालों के झड़ने की समस्या को भी कम करता है।
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ड्रैगन फ्रूट कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
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फैटी एसिड, विटामिन सी, विटामिनइसमें ए और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व मिलते हैं।
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आप ड्रैगन फ्रूट से एक नेचुरल फेस पैक तैयार कर सकते हैं। यह त्वचा को हाइड्रेट रखता है।
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ड्रैगन फ्रूट में मौजूद फैटी एसिड एक्जीमा और सोरायसिस जैसी समस्याओं से बचा सकता है।
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इसके अलावा इसमें मौजूद विटामिन बी3 त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करता है।
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ड्रैगन फ्रूट में फ्लेवोनॉयड्स, एस्कॉर्बिक एसिड, फेनोलिक एसिड जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।
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