इन दो चीजों से तौबा करतीं हैं वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण, फायदे जान आप भी करेंगे परहेज

Feb 1, 2024 अवनि बागरोला

निर्मला सीतारमण

वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण की सादगी और सुझ-बुझ की सराहना हर कोई करता है। Credit: Instagram

साधारण जीवन

साधारण जीवन जीने वाली निर्मला जी देश के फाइनेंसेस के साथ अपनी लाइफस्टाइल और सेहत का भी खूब ख्याल रखती हैं। Credit: Instagram

रहती हैं खुश

देश के खर्चों का भार संभालने वाली वित्त मंत्री अपनी मेंटल हेल्थ पर भी फोकस करती हैं और खुश रहती हैं। Credit: Instagram

इन चीजों से तौबा

एक भाषण में उन्होने बताया था कि, उनकी डाइट में प्याज और लहसुन बहुत कम मात्रा में शामिल होते हैं। Credit: Instagram

क्या है फायदे?

प्याज और लहसुन कम खाना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। इन दोनों को तामसिक माना जाता है, जो डाइट में कम हो तो बेहतर होता है। Credit: Instagram

क्या है कारण

निर्मला जी इस बात को जानती हैं कि, ज्यादा प्याज और लहसुन खाने से व्यक्ति अत्यधिक गुस्सैल, आलसी तो कई बीमारियों का शिकार बनता है। Credit: Instagram

होती है बेचैनी

आयुर्वेद के मुताबिक प्याज-लहसुन बहुत खाने से बेचैनी भी होती है और इससे शरीर में म्यूकस ज्यादा बनता है जिससे कई बीमारियों का रिस्क होता है। Credit: Instagram

प्याज से नुकसान

वहीं प्याज बहुत ज्यादा मात्रा में खाने से छाती में जलन, ब्लोटिंग, उल्टी, आंत में दिक्कत आदि की शिकायत हो सकती है। Credit: Instagram

लहसुन के नुकसान

वैसे तो लहसुन को काफी हेल्दी मानते हैं लेकिन ज्यादा लहसुन खाने से शरीर में बहुत गर्मी पैदा होती है। जिससे छाती में जलन, एसिडिटी की समस्या होती है। Credit: Instagram

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