रितु राज
Sep 14, 2023
G-20 शिखर सम्मेलन के बाद से ब्रिटेन के प्रधानमंत्री ऋषि सुनक लगातार सुर्खियों में बने हुए हैं।
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ऋषि सुनक अपनी पत्नी अक्षता मुर्ति के साथ भारत आए थे। यहां दोनों की केमिस्ट्री ने सभी का दिल जीत लिया।
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वहीं ब्रिटेन के प्रधानमंत्री ऋषि सुनक की फिटनेस को लेकर भी काफी चर्चा हो रही है। 43 साल की उम्र में भी उनकी फिटनेस देखते बन रही थी।
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फिटनेस की वजह से वो अपनी उम्र से 10 साल छोटे दिखते हैं। फिटनेस को बरकरार रखने के लिए वो फिटनेस रूटीन फॉलो करते हैं।
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साल 2021 में ऋषि सुनक ने 'द ट्वेंटी मिनट वीसी पॉडकास्ट विद हैरी स्टीबिंग्स' को दिए इंटरव्यू में उन्होंने अपने वर्कआउट और डाइट प्लान के बारे में बताया था।
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उन्होंने बताया था कि वह सुबह लगभग 6 बजे उठते हैं। इसके बाद हेल्दी ब्रेकफास्ट करते हैं और वर्कआउट के लिए जिम जाते हैं।
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सुनक ने कहा कि वह अमेरिकी फिटनेस कोच, कोडी रिग्सबी की एक्सरसाइज को फॉलो करते हैं और फिट रहने की कोशिश करते हैं।
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उन्होंने यह भी कहा कि कभी-कभी वह रुक-रुक कर फास्ट भी करते हैं और ब्रेकफास्ट स्किप कर देते हैं।
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नाश्ते में ऋषि ग्रीक योगर्ट और ब्लूबेरी लेना पसंद करते हैं।
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वहीं वीकेंड पर ब्रिटेन के पीएम स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी के साथ-साथ पैनकेक भी शामिल करते हैं। ये उन्हें हेल्दी और फिर रखने में मदद करता है।
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