Aug 20, 2024
40 के बाद भी दिखना है खूबसूरत और जवान, तो फॉलो करें श्वेता तिवारी का ये फिटनेस रूटीन
gulshan kumarटीवी एक्ट्रेस श्वेता तिवारी को भला कौन नहीं जानता है, लोग उनकी फिटनेस के कायल रहते हैं।
43 साल की श्वेता को देखकर कोई उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकता है।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक 23 साल की बेटी की मां श्वेता इतनी फिट कैसे रहती हैं।
आइए जानते हैं उनका फिटनेस रूटीन जो उनको फिट और यंग बनाए रखने में काफी मदद करता है।
श्वेता हमेशा हेल्दी-होममेड खाना चुनती हैं, जिसमें कार्ब्स, प्रोटीन और फैट शामिल होता है।
श्वेता तिवारी को घी लगी हुई रोटी खाना पसंद है, जो उनकी स्किन को बढ़ाती है।
श्वेता तिवारी अपना वाटर इंटेक हमेशा पूरा रखती हैं, वह नारियल पानी कभी मिस नहीं करती हैं।
इसके साथ ही श्वेता तिवारी रोजाना एक्सरसाइज करना भी कभी मिस नहीं करती हैं।
स्किन केयर के लिए श्वेता हमेशा केमिकल के बजाय नेचुरल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं।
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