Feb 11, 2024
75 की उम्र में भी हेमा मालिनी बहुत फिट हैं, वे एक्टिव लाइफस्टाइल फॉलो करती हैं। योगा और डांस के साथ हेल्दी डाइट लेती हैं जिसमें सालों से शक्कर बंद है।
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राहा कपूर की दादी नीतू कपूर 65 की उम्र में भी काफी यंग हैं। नीतू प्रॉपर जिमिंग, योगा के साथ हेल्दी डाइट लेती हैं।
66 की उम्र में डिंपल बेशक ही काफी यंग लगती हैं, वे बहुत संतुलित खाना खाती हैं। तथा हाइड्रेशन पर खास ध्यान देती हैं।
73 की हुईं शबाना आजमी भी अपनी हेल्थ पर काफी ध्यान देती हैं।
रेखा अपनी डाइट में जंक और फ्राइड से ज्यादा सलाद और दही खाना पसंद करती हैं। वहीं रोटी, नारियल पानी, फल वाली डाइट से ही वे 69 की उम्र में इतनी हसीन हैं।
75 की जया बच्चन को हेल्दी लाइफस्टाइल और डाइट फॉलो करना पसंद है।
शर्मिला जी 79 की उम्र में रोज मॉर्निंग वॉक पर जाती हैं, योग करती हैं और सिंपल दाल, चावल, सब्जियां खाती हैं।
86 की वहीदा रहमान ने हमेशा अपनी डाइट से जंक और फ्राइड फुड दूर रखा है। वे कभी जिम नहीं गईं और सब्जी व फल वाली डाइट लेती हैं।
64 की नीना घर बना सादा खाना खाना पसंद करती हैं। जिसमें दाल चावल और रोटी शामिल है। वहीं वे जिम, योग और वॉक भी करती हैं।
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