Nov 21, 2024
क्या है केला खाने का सही समय? 40 दिन लगातार खाने से शरीर से खत्म होंगी ये 3 समस्याएं
gulshan kumarकेला एक ऐसा फल है जिसे सुपरफूड की श्रेणी में शामिल किया जा सकता है।
आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही केला को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानते हैं।
कार्बोहाइड्रेट, पोटेशियम और फाइबर से भरपूर केला आपको तुरंत एनर्जी देता है।
पोटेशियम की भरपूर मात्रा उसे ब्लड प्रेशर के लिए रामबाण बनाती है।
यदि आप 40 दिन लगातार सुबह केला खाते हैं तो आपको कई तरह की समस्याओं से निजात मिल सकती है।
यदि आप वजन बढ़ाना चाहते हैं तो आपको केले को देसी घी और मिश्री के साथ सेवन करना चाहिए।
मुंह के छालों से निजात पाने के लिए आप दही में केला मिलाकर खा सकते हैं।
व्हाइट डिस्चार्ज से पीड़ित महिलाओं को केला और मिश्री एक साथ खाना चाहिए।
यह सामान्य जानकारी है, इसे एक्सपर्ट की राय समझने की गलती न करें।
Thanks For Reading!
Next: इस नारंगी फल के फैन हैं यूपी के योगी जी, शरीर को बना देता है चट्टान सा मजबूत
Find out More