Apr 2, 2023
BY: Medha Chawlaस्किन के कटने-छिलने या जल जाने पर शहद रामबाण का काम करता है। दरअसल शहद में मौजूद एंटीसेप्टिक गुण जले हुए हिस्से को जल्दी ठीक करते हैं और स्किन को संक्रमण के खतरे से भी बचाते हैं।
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अगर आप कब्ज के मरीज हैं आपको शहद जरूर खाना चाहिए। कब्ज़ से आराम दिलाने के अलावा शहद पेट फूलने और गैस की समस्या से भी आराम मिलता है।
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शहद खांसी से आराम दिलाने की असरदार घरेलू दवा है। दरअसल शहद में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण संक्रमण को और बढ़ने से रोकने के साथ ही कफ को पतला करती है, जिससे वह आसानी से बाहर निकल जाता है।
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बालों से संबंधित समस्याओं से छुटकारा दिलाने में भी शहद काफी ज्यादा कारगर है। दरअसल शहद में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जिससे बाल काफी तेजी से बढ़ते हैं।
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शहद खाने से इम्युनिटी मजबूत होती है। दरअसल शहद में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो संक्रमण से बचाने के साथ इम्युनिटी मजबूत करने का काम करते हैं।
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स्किन में निखार लाने में भी शहद काफी ज्यादा फायदेमंद है। जिन लोगों की स्किन बहुत रुखी होती है, उन्हें अपनी स्किन को नम बनाए रखने के लिए शहद अपनी स्किन पर लगाना चाहिए।
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अगर आप बढ़ते वजन या मोटापे से परेशान हैं तो शहद के सेवन से आप अपना वजन कम कर सकते हैं। शहद वजन कम करने के साथ ही शरीर के कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी कम करती है।
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