Nov 5, 2024
रोज खा लें ये एक देसी चीज, दोगुना बढ़ जाएगी की आंखों रोशनी, उतार फेकेंगे चश्मा
gulshan kumarकमजोर आंखों के खानपान से लेकर लाइफस्टाइल तक बहुत सी चीजें जिम्मेदार हैं।
आयुर्वेद में आंखों की रोशनी को तेज करने के लिए कई तरह की चीजों का वर्णन किया है।
आज आंखों के लिए ऐसी ही एक देसी चीज के बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं।
जी हां इस देसी चीज के सेवन का वर्णन आयुर्वेद में भी किया है।
आपको बता दें कि जिस देसी चीज के बारे में हम आपको बता रहे हैं, उसे त्रिफला कहा जाता है।
हरड़, बहेड़ा और आंवला को मिलाकर किया गया ये चूर्ण आंखों के लिए वरदान साबित होता है।
विटामिन-सी से भरपूर यह चूर्ण आपकी आंखों की रोशनी को बढ़ाने में रामबाण साबित होता है।
इस चूर्ण के बेहतर लाभ के लिए आप इसे घी या शहद के साथ मिक्स करके भी खा सकते हैं।
इसके अलावा आप त्रिफला चूर्ण के पानी से अपनी आंखों को वॉश भी कर सकते हैं।
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