Feb 11, 2023
खानपान और जीवनशैली में परिवर्तन के कारण आजकल हर दूसरा व्यक्ति यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या से परेशान है।
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यह जोड़ो में दर्द, शरीर में सूजन, थायराइड व मोटापा संबंधी कई गंभीर बीमारियों को दावत देता है।
बता दें शरीर में 3.5 से 7.2 मिलीग्राम यूरिक एसिड की मात्रा पहले से होती है। इससे ज्यादा यूरिक एसिड बढ़ने से आप गंभीर बीमारियों के चपेट में आ सकते हैं।
यहां हम आपको यूरिक एसिड को कम करने के घरेलू उपाय बताएंगे, जिससे आप इसे कम कर सकते हैं।
ब्लैक चेरी का जूस यूरिक एसिड को तेजी से कम करने में कारगार होता है।
एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेंटरी गुणों से भरपूर यह तेजी से युरिक एसिड कम करता है।
एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेंटरी गुणो से भरपूर यूरिक एसिड को कम करने में यह भी सहायक होता है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो सीमित मात्रा में रोजाना इसके सेवन से पेशाब के माध्यम से एसिड बाहर निकल जाता है।
हालांकि डॉक्टर की सलाह के बाद सीमित मात्रा में इसका सेवन करें।
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