एसिडिटी से राहत दिलाए ये घरेलू नुस्खे

Jun 17, 2023 रितु राज

सौंफ का पानी

सौंफ का पानी एसिडिटी की समस्या को दूर करने में बेहद कारगर है। एक गिलास पानी में एक चम्मच सौंफ को उबालें और फिर इसका सेवन करें। Credit: iStock

एसिडिटी, गैस जैसी समस्या को दूर करने में पुदीना बहुत कारगर माना जाता है। Credit: iStock मलाइका फिटनेस टिप्स

छाछ में लैक्टिक एसिड होता है जो पाचन क्रिया को बेहतर कर गैस से राहत दिलाता है। Credit: iStock

एसिडिटी होने पर केले का सेवन करना भी फायदेमंद माना जाता है। ये पेट को ठंडा रखता है। Credit: iStock

पपीता में पपैन नामक एंजाइम पाया जाता है जो एसिडिटी की समस्या से राहत दिलाने में कारगर है। Credit: iStock

अजवाइन का सेवन करने से एसिडिटी की समस्या से तुरंत राहत मिलता है और पेट फूलने की समस्या दूर होती है। Credit: iStock

एसिडिटी की समस्या को दूर करने के लिए रोजाना ठंडे दूध का सेवन करें। Credit: iStock

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