Oct 27, 2023
अपने गानों और शानदार व्यक्तित्व से यो यो हनी सिंह अक्सर ही अपने फैंस को खूब दीवाना बनाएं रखते हैं।
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करियर में डाउनफॉल और बीमारियों के चलते यो यो ने काफी ज्यादा वेट गेन कर लिया था।
कुछ समय पहले ही हनी सिंह ने शानदार कमबैक किया है। उनके गानों के साथ उनका फिटनेस ट्रांसफॉर्मेशन देखकर भी लोग हैरान हैं।
हनी ने शानदार डाइट, लाइफस्टाइल और एक्सरसाइज वाला रूटीन फॉलो कर करीब 22 किलो वजन घटाया है।
हनी की वेट लॉस डाइट में मीट, फिश, अंडे, सब्जियां, फल और नट्स शामिल थें। वहीं कार्ब्स वे तब ही लेते थे जब वर्कआउट करते हो।
वजन कंट्रोल करने के लिए हनी ने किकबॉक्सिंग की ट्रेनिंग ली और साथ ही साथ बॉडीवेट सर्किट एक्सरसाइजेज ने भी उन्हें काफी मदद की।
एब्स का हनी सबसे ज्यादा वर्कआउट करते हैं। एक्सरसाइज हनी सिंह का फिजिकल और मेंटल दर्द कम हुआ है।
हनी डाइट में भर भर कर फल खाते हैं, साथ ही साथ अब उनका खाना बहुत हेल्दी वाले तेल में भी बनता है।
डाइट के साथ हाइड्रेटेड रहना भी हनी की डाइट और रूटीन का मुख्य हिस्सा था।
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