Ritu raj
Aug 16, 2024
अनिल कपूर ऐसे बॉलीवुड सितारे हैं जिन्हें देखकर लगता है मानो उनकी उम्र थम सी गई है।
Credit: Instagram
67 की उम्र में भी उनकी फिटनेस कमाल की है। इस उम्र में भी वो का एक्टिव रहते हैं।
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अनिल कपूर के जवान दिखने के पीछे एक नहीं कई कारण हैं। वो बहुत सी चीजों को ध्यान में रखते हैं और फिटनेस मेंटेन करते हैं।
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अनिल कपूर की फिटनेस के पीछे एक कारण उनका वर्कआउट रूटीन है।
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अपनी फिटनेस मेंटेन करने के लिए अनिल कपूर हॉट योग करते है जो उन्हें फिट रखने के साथ ही जवान दिखने में मदद करता है।
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इसके अलावा अनिल कपूर रनिंग करना भी बेहद पसंद करते हैं।
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अनिल अपनी डाइट का भी बेहद खास ध्यान रखते हैं। खाने के बेहद शौकीन होने के बावजूद वो हेल्दी फूड्स लेते हैं।
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उन्हें साउथ इंडियन फूड भी बहुत पसंद है। इडली, डोसा, चटनी, रसम चावल कुछ ऐसे फूड्स हैं जो उनकी प्लेट पर अक्सर देखे जाते हैं।
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अनिक कपूर चिकन और फिश खाने के भी बेहद शौकीन हैं। साथ ही फलों का जूस पीना भी उन्हें पसंद है।
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