Apr 12, 2025
जया किशोरी ने इस रोटी को खाकर किया वेट लॉस, महीनों तक नहीं लगाया गेहूं को हाथ
gulshan kumar
ब्यूटी विद ब्रेन की परफेक्ट मिशाल कथावाचक जया किशोरी को आज भला कौन नहीं जानता है।
Credit: Social Media
अपनी कथाओं के अलावा वह अपनी फिटनेस को लेकर भी एक अलग पहचान रखती हैं।
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कथावाचक के अलावा जया किशोरी एक मोटिवेशनल स्पीकर के तौर पर भी पहचान रखती हैं।
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लेकिन आज हम आपको उनके वेट लॉस सीक्रेट के बारे में बताने जा रहे हैं।
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जया किशोरी की उम्र अभी महज 29 साल है, लेकिन कुछ साल पहले उन्होंने काफी वेट गेन कर लिया था।
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बढ़े हुए वजन को कम करने के लिए उन्हें काफी कड़ी मशक्कत करनी पड़ी थी।
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अपनी वेट लॉस जर्नी के दौरान जया किशोरी ने गेहूं की रोटी खाना बंद कर दिया था।
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वह इस दौरान केवल बाजरे से बनी रोटियां ही खाती थी, जिसने वेट लॉस में मदद की थी।
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बाजरा में फाइबर भरपूर होता है, जो आपको वेट लॉस में काफी मदद करता है।
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