Aug 20, 2023
अवनि बागरोलाबॉलीवुड ब्यूटी कैटरीना कैफ अक्सर ही अपनी खूबसूरती और अदाओं को लेकर चर्चा में रहती हैं।
Credit: Vogue-India
कैटरीन नंवबर में रिलीज होने वाली टाइगर 3 को लेकर खूब सुर्खियों में है। फिल्म में उनका लुक कमाल का है।
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एक्टिंग के साथ कैट का फिगर भी कुछ कम नहीं है। फिटनेस फ्रीक कैटरीना अपने फिजिक का खूब ख्याल रखती हैं।
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कैट की कातिल और तंदुरुस्त फिगर का राज योगा, एक्सरसाइज और बेहतरीन लाइफस्टाइल फॉलों करना है।
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जिमिंग के साथ कैट को कार्डियो, पाइलेट्स, योगा, स्वीमिंग, डांसिंग का भी खूब शौक है।
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एक्सरसाइज के साथ साथ कैट की पतली कमरिया का राज डाइट भी है। सही खाने के साथ वे पूरा दिन पानी पीतीं रहती हैं।
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कैटरीना हर दो घंटों में उबली सब्जियां और फल खातीं हैं। साथ ही वे कार्ब्स का बिल्कुल सेवन नहीं करतीं, उनकी डाइट में भरपूर फाइबर होता है।
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नाश्ते में कैटरीना ओट्स और सीरियल खाती हैं। तथा लंच में उन्हें ग्रिल्ड मछली के साथ ब्राउन ब्रेड खाना पसंद है।
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कैट सोने से दो घंटे पहले डिनर करतीं हैं। तथा डिनर में उन्हें सूप, फिश, रोटी और सब्जियां पसंद है।
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