​किसी और की उसको जरूरत क्या.. बेशक कैटरीना जैसे हुस्न के लिए फॉलों करें ये वेट लॉस डाइट​

Aug 20, 2023

अवनि बागरोला

कातिल कैटरीना

बॉलीवुड ब्यूटी कैटरीना कैफ अक्सर ही अपनी खूबसूरती और अदाओं को लेकर चर्चा में रहती हैं।

Credit: Vogue-India

टाइगर 3 में आएंगी नजर

कैटरीन नंवबर में रिलीज होने वाली टाइगर 3 को लेकर खूब सुर्खियों में है। फिल्म में उनका लुक कमाल का है।

Credit: Vogue-India

फिगर है कमाल

एक्टिंग के साथ कैट का फिगर भी कुछ कम नहीं है। फिटनेस फ्रीक कैटरीना अपने फिजिक का खूब ख्याल रखती हैं।

Credit: Vogue-India

तंदुरुस्ती का राज

कैट की कातिल और तंदुरुस्त फिगर का राज योगा, एक्सरसाइज और बेहतरीन लाइफस्टाइल फॉलों करना है।

Credit: Vogue-India

करतीं हैं खूब एक्सरसाइज

जिमिंग के साथ कैट को कार्डियो, पाइलेट्स, योगा, स्वीमिंग, डांसिंग का भी खूब शौक है।

Credit: Vogue-India

डाइट का जादू

एक्सरसाइज के साथ साथ कैट की पतली कमरिया का राज डाइट भी है। सही खाने के साथ वे पूरा दिन पानी पीतीं रहती हैं।

Credit: Vogue-India

उबली सब्जियां

कैटरीना हर दो घंटों में उबली सब्जियां और फल खातीं हैं। साथ ही वे कार्ब्स का बिल्कुल सेवन नहीं करतीं, उनकी डाइट में भरपूर फाइबर होता है।

Credit: Vogue-India

लंच मैन्यू

नाश्ते में कैटरीना ओट्स और सीरियल खाती हैं। तथा लंच में उन्हें ग्रिल्ड मछली के साथ ब्राउन ब्रेड खाना पसंद है।

Credit: Vogue-India

रात का खाना

कैट सोने से दो घंटे पहले डिनर करतीं हैं। तथा डिनर में उन्हें सूप, फिश, रोटी और सब्जियां पसंद है।

Credit: Vogue-India

इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स

Next: तेजी से चर्बी पिघलाते हैं ये 5 ड्राई फ्रूट्स, एक को तो कहते हैं सूखे मेवों का राजा

ऐसी और स्टोरीज देखें