Feb 17, 2024
अवनि बागरोलाखूबसूरती, एक्टिंग तो फिट बॉडी फ्लॉन्ट करने तक में कैटरीना का बेशक ही कोई जवाब नहीं।
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40 की उम्र में भी कैटरीना की टोन्ड बॉडी देख हर कोई दीवाना हो जाता है। जिसके पीछे का राज उनकी डाइट, एक्सरसाइज तो खास ड्रिंक है।
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फिट रहने के लिए कैट बहुत ही हेल्दी ड्रिंक पीती हैं, जो उनकी बॉडी को कूल तो हेल्दी रखने में मदद करती है।
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कैटरीना वेट लॉस के लिए खास सब्जियों का जूस पीती हैं।
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कैटरीना की वेट लॉस ड्रिंक में सफेद पेठा या लौकी और खीरे का जूस होता है।
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लौकी और खीरा दोनों ही कम कैलोरीज वाले होते हैं, तथा इनमें बॉडी को कूल करने और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने की शक्ति होती है।
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जूस के साथ कैट सुबह सुबह खास वेट लॉस स्मूदी भी पीती हैं। जिसमें कोकोनट ऑइल तो एवोकाडो होते हैं।
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वेट लॉस स्मूदी में आप भी एवोकाडो, केला, पालक, चिया सीड्स, नारियल तेल, नींबू का रस ड़ाल सकते हैं।
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ये खास ड्रिंक्स पीकर आपको भी कैट जैसी फिट बॉडी मिलेगी। हालांकि इसके साथ एक्सरसाइज भी करना जरूरी है।
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