इस जूस को पीकर इतनी फिट रहती हैं विक्की की वोट्टी, फायदे जान आप भी पिएंगे गिलास भर

Feb 17, 2024

अवनि बागरोला

कैटरीना कैफ

खूबसूरती, एक्टिंग तो फिट बॉडी फ्लॉन्ट करने तक में कैटरीना का बेशक ही कोई जवाब नहीं।

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इतनी हुई उम्र

40 की उम्र में भी कैटरीना की टोन्ड बॉडी देख हर कोई दीवाना हो जाता है। जिसके पीछे का राज उनकी डाइट, एक्सरसाइज तो खास ड्रिंक है।

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कैसे हैं फिट

फिट रहने के लिए कैट बहुत ही हेल्दी ड्रिंक पीती हैं, जो उनकी बॉडी को कूल तो हेल्दी रखने में मदद करती है।

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वेट लॉस ड्रिंक

कैटरीना वेट लॉस के लिए खास सब्जियों का जूस पीती हैं।

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कैसे बनता है

कैटरीना की वेट लॉस ड्रिंक में सफेद पेठा या लौकी और खीरे का जूस होता है।

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फायदे हैं बहुत

लौकी और खीरा दोनों ही कम कैलोरीज वाले होते हैं, तथा इनमें बॉडी को कूल करने और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने की शक्ति होती है।

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ब्रेकफास्ट स्मूदी

जूस के साथ कैट सुबह सुबह खास वेट लॉस स्मूदी भी पीती हैं। जिसमें कोकोनट ऑइल तो एवोकाडो होते हैं।

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कैसे बनाएं

वेट लॉस स्मूदी में आप भी एवोकाडो, केला, पालक, चिया सीड्स, नारियल तेल, नींबू का रस ड़ाल सकते हैं।

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मिलेगी फिट बॉडी

ये खास ड्रिंक्स पीकर आपको भी कैट जैसी फिट बॉडी मिलेगी। हालांकि इसके साथ एक्सरसाइज भी करना जरूरी है।

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