इस देसी दाल को खूब खाते हैं सद्गगुरु, बताया प्रोटीन का खजाना
Medha Chawla
Mar 9, 2024
शरीर के लिए प्रोटीन एक जरूरी पोषक तत्व है।
Credit: Canva
IRCTC North India PKG
सद्गुरु ने एक ऐसी दाल के बारे में बताया है, जो प्रोटीन का पावरहाउस है।
Credit: Instagram
IRCTC Kashmir Package
वेजिटेरियन लोगों के लिए कुलथी की दाल प्रोटीन का बेस्ट ऑप्शन है।
Credit: Instagram
Healthy Aging Tips
कुलथी की दाल सभी दालों में से प्रोटीन का सबसे बड़ा खजाना है।
Credit: Canva
प्रोटीन की कमी से जूझ रहे लोगों को ये दाल जरूर खानी चाहिए।
Credit: Canva
ज्यादा से ज्यादा पोषक तत्व लेने के लिए आप इसका अंकुरित कर सेवन करें।
Credit: Canva
सद्गुरु ने बताया कि कुलथी की दाल बॉडी में गर्मी पैदा करती है।
Credit: Instagram
कुलथी की दाल वजन घटाने वालों के लिए बढ़िया ऑप्शन है।
Credit: Canva
कुलथी की दाल बढ़े हुए ब्लड शुगर लेवल को भी कम करने का काम करती है।
Credit: Canva
इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स
Next: तैमूर की मम्मी गेहूं के बजाए इस आटे की खाती हैं रोटी, वेट लॉस का खुद बताया राज
ऐसी और स्टोरीज देखें