Dec 2, 2023
कुशा कपिला फेमस सोशल मीडिया इंफ्लुएंसर और कॉमेडियन हैं।
Credit: Instagram/istock
कुशा की खूबसूरती और फिट बॉडी का हर कोई दीवाना है।
कुशा ने पिछले कुछ दिनों में कमाल का बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन किया है। ऐसे में उनकी फिट बॉडी का राज हर कोई जानना चाहता है।
कुशा ने वर्कआउट और स्ट्रिक्ट डाइट प्लान फॉलो कर ही वजन घटाया है।
कुशा अपने वजन को लेकर कई बार ट्रोल हो चुकी हैं। लेकिन उन्होंने सभी बातों को नज़रअंदाज कर गजब का बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन कर दिखाया।
कुशा ने वेट लॉस के लिए वीगन डाइट फॉलो किया है। वो अपनी डाइट में फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल करती हैं।
वीगन डाइट ना केवल वजन घटाने में सहायक है बल्कि ये कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी कंट्रोल करता है।
वीगन डाइट फॉलो करने से ब्लड शुगर लेवल भी कंट्रोल में रहता है। ऐसे में डायबिटीज के मरीज भी इसे फॉलो कर सकते हैं।
इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स