Aug 24, 2023
अवनि बागरोलामेड इन हैवन वाली शोभिता की कातिल अदाएं और तीखे नैन नक्श इन दिनों खूब सुर्खियों में हैं।
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एक्टिंग के साथ साथ शोभिता का फिगर भी कमाल का है।
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टोन्ड फिगर मेन्टेन करके रखने के लिए तारा खन्ना अपनी डाइट का जमकर ख्याल रखती हैं।
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अगर आप भी शोभिता जैसा बेहतरीन फिगर फ्लॉन्ट करना चाहती हैं, तो जरूर फॉलों करें उनका ये डाइट प्लान।
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ब्रेकफास्ट में शोभिता साबुत अनाज और फाइबर से भरपूर चीजे खाती हैं। ओट्स, फल, ग्रीक योगर्ट और शहद उनका पसंदीदा है।
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खाने के साथ साथ शोभिता अपने हाइड्रेशन के साथ भी कोई समझौता नहीं करतीं हैं। दिन भर में वे कम से कम 8 गिलास पानी जरूर पीतीं हैं।
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दोपहर के खाने में उन्हें सब्जियां, चने, दाल, ब्राउन राइस, सलाद खूब पसंद है।
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रात के खाने में तारा खन्ना को लाइट खाना अच्छा लगता है। डिनर में वे ग्रिल्ड सब्जियां, सूप आदि लेतीं हैं।
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हफ्ते में एक दिन शोभिता अपना चीट डे रखती हैं। इसी के साथ रोजाना वाली डाइट में शाम को वे स्नैक्स के तौर पर नट्स, सीड्स, फल आदि खातीं हैं।
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