पानी में घोलकर पी जाएं एक चम्मच इस हरी सब्जी का पाउडर, पीते ही मसल्स बनेगी फौलाद
Medha Chawla
Jun 25, 2024
आज के समय में हर इंसान अपने को फिट और सेहतमंद बनाए रखना चाहता है।
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आज आपको एक खास पाउडर के बारे में बताएंगे, जिसके सेवन से आप फिट और सेहतमंद रहेंगे।
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इसका नाम मोरिंगा पाउडर है, जो मोरिंग के पेड़ की पत्तियों से बनाया जाता है।
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सफेद दाग के लक्षण
मोरिंगा की पत्तियों में आयरन, कैल्शियम, विटामिन सी, बी 6 जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं।
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मोरिंगा की पत्तियों से बना पाउडर प्रोटीन से भरपूर होता है।
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रोजाना सुबह 1 गिलास पानी में 1 चम्मच मोरिंगा पाउडर मिलाकर पीना चाहिए।
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रोजाना इसे पीने ही मसल्स फौलाद जैसी मजबूत बन जाती है।
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मोरिंगा पाउडर का पानी पीने से डाइजेशन सिस्टम भी सही बना रहता है।
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डायबिटीज में भी मोरिंगा पाउडर का पानी बेहद फायदेमंद है।
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