Mar 10, 2023
अवनि बागरोलाबालों में डैंड्रफ की समस्या काफी परेशान करने वाली हो सकती है। रूसी की दिक्कत में स्कैल्प ड्राई, गंदा और खुजली वाला हो जाता है।
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डैंड्रफ के कारण ही बालों से जुड़ी अन्य समस्याएं भी अपने पैर पसारने लगती हैं। अत्यधिक बाल झड़ना, पतले होना, टूटना और गंजापन भी कहीं न कहीं डैंड्रफ की ही देन है।
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डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए, रोजाना किसी माइल्ड शैम्पू से बाल धोने के साथ साथ नीम के पत्ते और नीम का तेल बढ़िया हो सकता है।
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स्वाद में कड़वा लगने वाला नीम सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। रिपोर्ट्स के मुताबिक डैंड्रफ की समस्या में नीम के पत्तों का सेवन और नीम का तेल दोनों ही बहुत असरदार है।
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रूसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए रोज सुबह उठकर नीम के पत्ते जरूर चबाएं। कड़वा न लगे इसलिए आप इन्हें शक्कर या शहद के साथ भी खा सकते हैं।
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डैंड्रफ से राहत पाने के लिए नीम के पत्तों को उबालकर बढ़िया काढ़ा भी बनाया जा सकता है।
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डैंड्रफ से परेशान हैं, तो बालों में रात भर के लिए नीम का तेल लगाकर अच्छी मालिश कर लें। ताकि नीम का रस जड़ो तक पहुंच जाए।
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नारियल के तेल में नीम की उबली पत्तियां और थोड़ा सा नींबू का रस डालकर घर पर ही बढ़िया नीम का तेल बनाया जा सकता है।
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नीम का तेल लगाने के बाद कोशिश करें कि, आप सीधी धूप में न जाएं। क्योंकि नींबू मिले तेल का धूप में जाने से नकारात्मक असर हो सकता है।
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डैंड्रफ की समस्या को जड़ से खत्म करने के लिए खास नीम, शहद और दही का हेयर मास्क बनाकर लगा सकते हैं।
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