Nov 27, 2022

संभल कर खाएं Neem के पत्ते, नहीं तो बिगड़ सकता है बीपी, ब्लड शुगर, किडनी का संतुलन

रामानुज सिंह

​लो हो सकता है ब्लड शुगर

नीम के पत्तों में ब्लड शुगर के स्तर को कम करने की क्षमता होती है लेकिन अत्यधिक सेवन से आपका ब्लड शुगर बिगड़ सकता है। आप लो ब्लड शुगर के शिकार हो सकते हैं। कितने पत्ते खाने चाहिए डॉक्टर से जरूर पूछ लें।

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किडनी को पहुंचा सकता है नुकसान

नीम के अधिक सेवन आपके किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है।

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बिगड़ सकता है ब्लड प्रेशर

नीम को अधिक मात्रा में सेवन करने से आपका ब्लड प्रेशर का लेवल भी बिगड़ सकता है।

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इम्यून सिस्टम पर पड़ सकता है प्रभाव

अत्यधिक नीम के सेवन से इम्यून सिस्टम को अत्यधिक उत्तेजित हो सकता है। जिससे कई स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं।

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पेट में हो सकती है जलन

नीम के अधिक मात्रा में सेवन अपच या पेट में जलन पैदा कर सकता है।

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​हो सकती है त्वचा की एलर्जी

नीम के पत्तों में एंटीसेप्टिक गुणों पाए जाते हैं। इससे किसी भी प्रकार की एलर्जी, चकत्ते के इलाज के लिए भी किया जाता है। लेकिन कुछ रिपोर्ट्स के मुताबिक कुछ मामलों में एलर्जी भी हो सकती है।

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गर्भवती महिलाएं नीम के सेवन से बचें

नीम में गर्भनिरोधक गुण मौजूद होते हैं। गर्भवती महिलाओं को नीम के सेवन से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लेना चाहिए।

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बच्चों के लिए हानिकारक हो सकता है नीम के तेल

बच्चों में नीम के तेल के इस्तेमाल से उल्टी, अधिक नींद और सांस संबंधी समस्याएं पैदा हो सकती है। उपयोग से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

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एक दिन में 6 से 8 नीम की पत्तियों का ही करें सेवन

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक किसी व्यक्ति को एक दिन में अधिक से अधिक 6 से 8 नीम की पत्तियों का सेवन करना चाहिए। इससे अधिक मात्रा में नीम की पत्तियों का सेवन करने से नुकसान हो सकता है।

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