​प्रेमानंद महाराज की दोनों किडनी फेल मगर फिर भी ऐसे हैं तंदुरुस्त, जाने हेल्थ सीक्रेट

Jul 24, 2023

अवनि बागरोला

वृंदावन वाले प्रेमानंद जी

वृंदावन वाले प्रेमानंद महाराज अपने महान व्यक्तित्व, सत्संग शैली और जीवन को देखने के सिद्ध सकारात्मक नजरिए के लिए बहुतों की प्रेरणा हैं।

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विराट-अनुष्का हैं भक्त

बीते दिनों विराट कोहली और अनुष्का शर्मा भी महाराज जी के दरबार पहुंचे थे। एवं उनके बारे में और जीवन जीने से सही ढंग के बारे में जानकर प्रफुल्लित हो गए थे।

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Right time to eat

उर्जावान है महाराज जी

संत श्री प्रेमानंद महाराज जी के भक्त देश-विदेश से उनके दर्शन करने आते हैं। उनके सिद्धी के साथ साथ सेहत से जुड़ी बातें भी सुर्खियों में रहती है।

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है बहुत एक्टिव

60 साल की उम्र में भी महाराज प्रेमानंद जी बहुत ही ज्यादा एक्टिव हैं। वे रोज पैदल वृंदावन की परिक्रमा करने के साथ खूब ध्यान योग करते हैं।

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खराब है दोनों किडनी

बड़ी ही हैरान करने वाली बात है कि, प्रेमानंद प्रभु की दोनों ही किड़नी खराब है। और करीब 15-20 सालों से वे बिना किडनी के ही इतना स्वस्थ और तंदुस्त जीवन जी रहे हैं।

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2 बजे उठते हैं

प्रेमानंद जी कुछ घंटे की नींद लेकर रोज सुबह 2 बजे उठकर पूरे वृंदावन की परिक्रमा पर निकल जाते हैं। वहीं 4:20 से भक्तों के बीच सत्संग, राधा रानी का श्रृंगार आदि करते हैं।

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ऐसा भोजन करते हैं

प्रभु जी करीब 2 बजे के आस पास खाना खा लेते हैं। और खाने में उन्हें आश्रम का सात्विक खाना ही खाना पसंद है। उनके मुताबिक जितना कम और साधारण खाएंगे, शरीर उतना अच्छा रहेगा।

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व्यायाम का नियम

प्रेमानंद जी रोज आधे घंटे के लिए ही व्यायाम और योगा करते हैं।

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चेहरे का ग्लो

व्यायाम और अच्छी जीवन शैली का पालन करने से चेहरे पर अनदेखा ग्लो भी आता है।

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