Mar 20, 2023
Rana Naidu यानी 'राणा दग्गुबाती' खुद को ऐसे रखते हैं फिट
रितु राजफिल्म 'बाहुबली' और 'बाहुबली-2' के भल्लाल देव यानी राणा दग्गुबाती साउथ फिल्मों के जाने माने अभिनेता हैं।
अपनी दमदार एक्टिंग के साथ साथ 'राणा दग्गुबाती' अपनी फिटनेस के लिए भी जाने जाते हैं।
38 साल के राणा अपनी फिटनेस का बहुत खास ध्यान रखते हैं। अपनी फिटनेस बरकरार रखने के लिए एक्टर घंटों वर्कआउट करते हैं।
राणा सुबह 6 बजे उठकर वर्कआउट करते हैं। एक्टर दिन में दो बार एक्सरसाइज करते हैं।
वर्कआउट के साथ साथ एक्टर अपनी डाइट का भी बेहद खास ध्यान रखते हैं।
सुबह नाश्ते में राणा नट्स के साथ ओटमील, ब्राउन ब्रेड, अंडे और तरबूज या पपीता लेना पसंद करते हैं।
इसके कुछ देर बाद राणा प्रोटीन पाउडर और कुछ फ्रूट्स का सेवन करते हैं।
वहीं लंच में एक्टर हरी सब्जियों के साथ प्रोटीन के लिए मछली/चिकन लेना पसंद करते हैं।
डिनर में एक्टर हाई-प्रोटीन डाइट लेना पसंद करते हैं।
'राणा दग्गुबाती' इन दिनों अपनी वेब सीरीज Rana Naidu को लेकर लाइमलाइट में हैं। इनकी वेब सीरीज हाल ही में ओटीटी प्लेटफॉर्म नेटफ्लिस पर रिलीज हुई है।
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