May 30, 2023
चेन्नई सुपरकिंग्स (CSK) ने गुजरात टाइटंस (GT) को हराकर IPL16 की ट्रॉफी अपने नाम कर ली है।
Credit: BCCL/Instagram
इस जीत के हीरो ऑलराउंडर रविंद्र जडेजा रहे जिन्होंने आखिर में दो गेंदों पर छक्का और चौका लगाया।
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रविंद्र जडेजा के इस करिश्मे के चलते चेन्नई सुपरकिंग्स 5वीं बार आईपीएल की विजेता बनी है।
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रविंद्र जडेजा उन क्रिकेटर्स में से हैं जो अपनी फिटनेस का काफी ख्याल रखते हैं। उनके फैंस जानना चाहते हैं कि फिट रहने के लिए वो खाते क्या हैं?
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रविंद्र जडेजा रेग्युलर वर्कआउट करते हैं और अपनी सेहत दुरुस्त रखते हैं। इसी के साथ वह अपना खानपान भी काफी अलग रखते हैं।
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जडेजा को गुजराती भोजन का बेहद शौक है, लेकिन वो अपनी रेग्युलर डाइट में फैट्स (Fats), कार्ब्स (Carbs) और हाई कैलोरी मील्स (High Calorie Meals) को नहीं शामिल करते हैं।
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जडेजा ज्यादातर बेहद हेवी ब्रेकफास्ट करते हैं और अपना लंच स्किप कर देते हैं।
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वो दिन भर में एक बैलेन्स्ड डाइट लेना पसंद करते हैं और इसके लिए बीच बीच में दूध और फल खाना पसंद करते हैं।
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रविंद्र जडेजा की डाइट में फ्राई चीजों के लिए कोई जगह नहीं है।
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