May 24, 2024
BY: अवनि बागरोलाCredit: Instagram
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आशिका लंबे समय तक ओवरवेट थीं, उनका वजन कम 62-65 के आस पास हो सकता है।
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हालांकि अपने कर्व्स बेहतरीन अंदाज में फ्लॉन्ट करने वाली आशिका अब एकदम फिट हो गईं हैं।
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आशिका ने एक साल से भी कम में करीब 12 किलो वजन कम किया है।
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हालांकि आशिका किसी बहुत खतरनाक डाइट या वर्कआउट रूटीन का सहारा लेकर पतली नहीं हुई हैं।
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आशिका का वेट लॉस थायरॉइड की वजह से हुआ है। उन्हें हाइपरथायरॉइडिज्म है, जिसमें पेशेंट जल्दी और जरूरत से ज्यादा पतला होने लगता है।
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वेट लॉस की खुशी के साथ साथ इस तरह का थायरॉइड बहुत गंभीर दिक्कतें भी लाता है। धड़कन तेज होना, पसीना आना, चिड़चिड़ापन, एंग्जाइटी, थकान तो मांसपेशियों में दर्द इसके आम लक्षण हैं।
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इस तरह की बीमारी और रैपिड वेट लॉस में हेल्दी डाइट लेना तो वर्कआउट करना और अपने थायरॉइड हार्मोन्स को कंट्रोल करना जरूरी है।
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