Dec 16, 2024

सद्गुरु ने इस चावल को कहा सबसे ताकतवर, रग-रग में भर देगा फौलादी ताकत

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चावल हम भारतीयों के खानपान का एक अहम हिस्सा है। ये एनर्जी का पावरहाउस होते हैं।

Credit: Istock-/-Instagram

देसी फैट कटर है ये जूस

पोषण से भरपूर चावल पेट से लेकर त्वचा और बालों के लिए बहुत लाभकारी माने जाते हैं।

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ठंड में बहरापन क्यों लगता है?

इनमें फाइबर, विटामिन बी, फोलेट, प्रोटीन के साथ-साथ कई जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं।

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सर्दी में क्यों बढ़ता है मोटापा?

ये पचने में आसान होते हैं, पेट को लंबे समय तक भरा रखते हैं और शरीर को भरपूर एनर्जी देते है

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मोटापा छांटेगी ये हरी सब्जी

लेकिन चावल की कई किस्में होती हैं, लोग अक्सर पूछते हैं सेहत के लिए बेस्ट चावल कौन सा है।

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लोग बासमती चावल को अच्छा मानते हैं, लेकिन सद्गुरु ब्लैक कवुनी राइस सबसे अच्छा बताते हैं।

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ये चावल एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं, जो शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाते हैं।

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सद्गुरु काले कवुनी राइस को ब्लैक मैजिक कहते हैं, जो किसी चमत्कार की तरह है।

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सद्गुरु ने सोशल मीडिया पर इस चावल को नाश्ते के लिए सबसे अच्छे विकल्पों में से एक बताया है।

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