Dec 26, 2022
बॉलीवुड के भाईजान यानी सलमान खान 27 दिसंबर को अपना बर्थडे मनाने वाले हैं।
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सलमान खान 57 साल के हो जाएंगे। हालांकि, फिटनेस के मामले में वह 20 साल के उम्र के एक्टर्स को टक्कर देते हैं।
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सलमान खान रोजाना एक से दो घंटे तक जिम करते हैं। सलमान से प्रेरणा लेकर कई सेलेब्स ने अपना फिट
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सलमान खान को उन्हें साइकिल चलाना बेहद पसंद है। वह तीन घंटे तक साइकिल चला सकते हैं। वह जब फ्री होते हैं तो साइकल चलाते हैं।
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सलमान खान के डाइट प्लान की बात करें तो वह नाश्ते में एग व्हाइट्स और लो फैट मिल्क लेते हैं।
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सलमान खान लंच में पांच रोटियां, ग्रिल्ड सब्जी, फ्रेश ग्रीन सैलेड्स लेते हैं।
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डिनर में सलमान खान एग व्हाइट, ओमेगा 3 के लिए मछली और चिकन खाते हैं। इसके साथ वह वेजिटेबल सूप भी लेते हैं।
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सलमान खान साफ सुथरा खाना पसंद करते हैं। उन्हें देसी खाना बेहद पसंद है।
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सलमान खान प्रोटीन सप्लीमेंट्स, स्टीरॉयड्स से दूर रहते हैं। इसके अलावा वह मीठा और प्रोसेस फूड्स भी नहीं खाते हैं।
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