Dec 27, 2022
कोरोना वायरस बीमारी के आम लक्षणों में खांसी, जुकाम नाक बहना और बुखार इत्यादि होता है। सर्दी के मौसम में ये लक्षण आम हैं।
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आप अदरक, काली मिर्च, तुलसी और गुड़ मिला कर काढ़ा बना कर इसका सेवन कर सकते हैं जो आपको सर्दी व जुकाम से फौरन राहत दिलाएगा।
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सर्दी जुकाम के साथ-साथ गले में दर्द की समस्या भी है तो आपको यह काढ़ा पीना चाहिए। ये आपको चुटकियों में आराम दिलाएगा।
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इसके लिए अदरक, काली मिर्च और तुलसी को कूट कर गर्म पानी में उबालें इसके बाद इसमें थोड़ा गुड़ मिला दे।
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अब इस मिक्सचर को अच्छी तरह से चलाएं जब तक कि गुड़ उसमें मिक्स ना हो जाए।
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जब सभी चीजें अच्छे से मिक्स हो जाएं तो इस पेय को हल्का गर्म गर्म पीएं। दिन में दो बार इसका सेवन करें।
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आजकल के मौस में यह काढ़ा हर उम्र के व्यक्ति के लिए उपयोगी है। बच्चों को भी चम्मच से इसे पिला सकते हैं।
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प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए है, इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रुप में नहीं लिया जा सकता। कोई भी स्टेप लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर कर लें।
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इस काढ़े में आप तुलसी की पत्तियां भी मिला सकते हैं। तुलसी की पत्तियां भी सर्दी-जुकाम और वायरल में राहत देती हैं।
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