May 26, 2024
Avni Bagrola48 की उम्र में भी शिल्पा शेट्टी का फिगर एकदम गजब का है।
Credit: Instagram
इतनी उम्र के बावजूद शिल्पा अपनी डाइट और वर्कआउट का खूब ख्याल रखती हैं। और यही वजह है कि आज भी शिल्पा यंग गर्ल्स को टक्कर देती हैं।
Credit: Instagram
शिल्पा की फिटनेस का राज उनका मॉर्निंग रूटीन भी है। शिल्पा रोज सुबह उठकर ऐसी ड्रिंक्स पीती हैं जो हेल्दी वेट लॉस में मददगार हैं।
Credit: Instagram
रोज सुबह उठकर शिल्पा लेमन वाटर और शहद पीती हैं।
Credit: Instagram
गर्म पानी नींबू के साथ शिल्पा सौंफ का पानी, आंवले का रस, एलोवेरा जूस भी पीती हैं।
Credit: Instagram
हालांकि सुबह सुबह उठकर शिल्पा सबसे पहले एक चम्मच घी और गर्म पानी पीती हैं।
Credit: Instagram
सुबह घी पीना बहुत हेल्दी होता है, ये वेट लॉस से लेकर कब्ज, हड्डियों की दिक्कत भी दूर करता है।
Credit: Instagram
डाइट और ड्रिंक्स के साथ शिल्पा योगा पर खूब जोर देती हैं।
Credit: Instagram
शिल्पा जैसे फिगर के लिए आप भी सिंपल, घर का खाना खाने से लेकर हेल्दी वर्कआउट करने पर फोकस कर सकते हैं।
Credit: Instagram
इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स