Jun 23, 2023
अवनि बागरोलाबेशक चाय की एक एक चुस्की में मन और दिमाग तरोताज़ा करने की शक्ति कूट-कूटकर भरी होती है।
Credit: The-mirror/Pexels
अगर आप भी चाय के शौकीन हैं, तो इस बात को अच्छे से समझते होंगे कि चाय में एक नशा सा होता है।
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चाय पीने से शरीर पर अच्छे बुरे असर होते हैं। लेकिन चाय पीने से उम्र बढ़ती है, ये आपने भी शायद ही सुना होगा।
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विदेश की आइरीन स्प्रोस्टन ने हाल ही में अपना 100वां जन्मदिन मनाया है। और 100 साल जीने के पीछे उन्होंने अपनी चाय पीने की आदत को जिम्मेदार ठहराया है।
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द मिरर की रिपोर्ट के मुताबिक आइरीन एक दिन में 8 कप चाय पीती हैं। और उनकी लंबी उम्र वाला माइलस्टोन पूरा करने में टाइफू चाय का बड़ा हाथ है।
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आइरीन बताती हैं कि, दिन भर में 8 कप चाय पीने से उन्हें हर समय ताज़ा और एनर्जी से भरा महसूस होता है।
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100 साल की आइरीन अपने दिन की शुरुआत ही एक कप चाय के साथ करती हैं, और दिन गुजरते के साथ चाय की चुस्कियां उन्हें ताज़गी और दिन भर कुछ करते रहने की हिम्मत देती है।
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बेशक चाय पीने से पूरे शरीर में ताज़गी आ जाती है, और इसी ताजगी के कारण आइरीन को कभी उम्र बाधा नहीं लगी। और वे मन से अपना काम फुर्ति के साथ करती चली गईं।
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चाय के फायदे तभी हैं, जब उसे नियंत्रण में पिया जाए। हर किसी का शरीर अलग होता है, इसलिए ये समझना जरूरी है कि, अति हर चीज़ की खराब होती है। वहीं चाय के साथ खाने वाली चीज़ों पर भी काबू रखना चाहिए।
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