इस आटे की रोटी से फिट और यंग हैं Shweta Tiwari, इस डाइट को करती हैं फॉलो
Medha Chawla
Mar 23, 2024
43 की उम्र में भी श्वेता तिवारी काफी फिट और यंग दिखती हैं।
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श्वेता तिवारी की फिटनेस का राज उनके खास देसी डाइट प्लान में छिपा है।
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श्वेता तिवारी अपनी डाइट में प्रोटीन, कार्ब्स और फैट का बैलेंस रखती हैं।
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श्वेता तिवारी की डाइट में सब्जियों के साथ दालें, फल, राइस और रोटी जरूर होती है।
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श्वेता तिवारी ज्वार के आटे की बनी रोटी ही खाती हैं।
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राइस में श्वेता तिवारी को ब्राउन राइस पसंद है।
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श्वेता तिवारी पूरे दिन जमकर पानी पीती हैं।
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श्वेता तिवारी डायटिंग पर यकीन नहीं रखती हैं।
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श्वेता तिवारी रोज सुबह योगा करने के साथ ट्रेडमिल पर 1 घंटे तक रनिंग करती हैं।
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