Sep 16, 2023
BY: Medha Chawlaश्वेता तिवारी अपनी फिटनेस और खूबसूरती के लिए काफी फेमस हैं।
Credit: Instagram
श्वेता तिवारी की उम्र भले ही 42 साल है, लेकिन वह अपनी बेटी की तरह ही जवान दिखती हैं। श्वेता अपनी उम्र से करीब 20 साल छोटी लगती हैं।
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फिट और हेल्दी रहने के लिए श्वेता तिवारी डायटिंग पर यकीन नहीं करती हैं।
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श्वेता तिवारी अपनी डाइट में प्रोटीन, कार्ब्स और फैट का बैलेंस रखती हैं।
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श्वेता तिवारी की डाइट में सब्जियां, दालें, फल और ब्राउन राइस जरूर शामिल होते हैं।
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श्वेता तिवारी पूरे दिन खूब पानी पीती हैं। खूब पानी पीने का असर श्वेता की स्किन पर भी दिखाई देता है।
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वजन को कंट्रोल में रखने के लिए श्वेता तिवारी रोज सुबह योगा करती हैं। साथ ही रोज ट्रेडमिल पर एक घंटे तक रनिंग करती हैं।
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