Feb 4, 2023

सिद्धार्थ मल्होत्रा घी वाली कॉफी पीकर करते हैं दिन की शुरुआत, जानें उनका डाइट प्लान

कुलदीप राघव

करने वाले हैं शादी

बॉलीवुड एक्टर सिद्धार्थ मल्होत्रा काफी समय से अदाकारा कियारा आडवाणी को डेट कर रहे हैं और अब खबर है कि दोनों शादी के बंधन में बंधने वाले हैं।

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6 फरवरी को होगी शादी

कियारा और सिद्धार्थ मल्होत्रा की शादी 6 फरवरी को होनी है। दोनों ने अपनी शादी के लिए जैसलमेर के सूर्यगढ़ पैलेस होटल को चुना है।

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शेरशाह में किया काम

कियारा आडवाणी ने सिद्धार्थ मल्होत्रा के साथ फिल्म शेरशाह में काम किया था और दोनों की जोड़ी को काफी पसंद किया गया था।

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फिटनेस फ्रीक हैं सिद्धार्थ

सिद्धार्थ मल्होत्रा बॉलीवुड में अलग छवि के लिए जाने जाते हैं। वह अपनी फिटनेस और डाइट का पूरा ध्यान रखते हैं।

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सुबह घी वाली कॉफी

बॉलीवुड एक्टर सिद्धार्थ मल्होत्रा फिट रहने के लिए सुबह-सुबह कॉफी में घी डालकर पीते हैं। इसमें मौजूद कैल्शियम, विटामिन, ओमेगा-3 जैसे पोषक तत्व आपको ताउम्र हेल्दी और फिट बनाए रखने का अच्छा विकल्प है।

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ऐसी होती है डाइट

सिद्धार्थ मल्होत्रा घर का बना भोजन खाते हैं। सिद्धार्थ अपनी डाइट में ताजा फल और नट्स को जरूर शामिल करते हैं और दिन भर में खूब सारा पानी पीते हैं।

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गुड़ का सेवन

सिद्धार्थ मल्होत्रा को मीठा बहुत पसंद है और इसके लिए वह गुड़ का सेवन करते हैं क्योंकि यह रिफाइंड चीनी का एक स्वस्थ विकल्प है।

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डार्क चॉकलेट

गुड़ के अलावा उन्हें डार्क चॉकलेट खाना भी पसंद है क्योंकि यह एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होती है।

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प्रोटीन युक्त आहार

उन्होंने खुद बताया था कि उनके बॉडी के अनुसार, कुछ खाद्य पदार्थ हैं, जिन्हें वह खाने से बचते हैं जिनमें गेहूं और डेयरी प्रोडक्ट शामिल हैं। वह प्रोटीन युक्त आहार लेते हैं।

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