Mar 5, 2024
अवनि बागरोलाटीवी पर मां पार्वती का रोल निभाने वाली सोनारिका भदौरिया एक्टिंग से लेकर खूबसूरती के मामले में भी किसी से कम नहीं है।
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सोनारिका बेशक ही 31 की उम्र में 23 से एक दिन ज्यादा नहीं लगती हैं।
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सोनारिका के कर्वी फिगर के लाखों दीवाने हैं, वे बेहतरीन डाइट और जिमिंग कर परफेक्ट बॉडी मेन्टेन करती हैं।
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सुडौल फिगर मेन्टेन करने के लिए सोनारिका हाई प्रोटीन और लो कार्ब्स वाली डाइट फॉलो करती हैं।
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सोनारिका डाइट में ज्यादातर हेल्दी रहने के लिए फल और सब्जियां ही खाती हैं।
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सोनारिका की डाइट में नॉन वेज भी शामिल होता है, आमतौर पर उन्हें चिकन और उसके साथ पनीर आदि पसंद है।
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सोनारिका अपनी डाइट में आलू समेत जंक और बहुत ज्यादा मीठा खाने से बचती हैं।
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जिमिंग के साथ सोनारिका रनिंग, साइकलिंग, ब्रिस्क वॉकिंग पर भी फोकस करती हैं, जो हेल्दी वर्कआउट का हिस्सा है।
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मसल्स टोन करने के लिए सोनारिका पुश अप्स, वेट लिफ्टिंग और स्कैव्ट्स करती हैं।
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