Aug 17, 2023
अवनि बागरोलासुहागिन सिद्ध हरियाली तीज का त्योहार इस साल 19 अगस्त को मनाया जाएगा। इस दिन सुहागिन अपने पति के लिए निर्जला व्रत रखती हैं।
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सवाल ये है कि, क्या प्रेगनेंट महिलाएं इस तरह का व्रत रख सकती हैं? और हां तो उसके नियम क्या हैं?
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हरियाली तीज के व्रत में पूरा दिन के लिए महिलाओं को खान-पान का त्याग करना होता है। हालांकि ऐसा करना प्रेगनेंसी में बहुत खतरनाक हो सकता है।
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प्रेगनेंट औरतें अगर ऐसा व्रत रखती हैं, तो इसका सीधा असर बच्चे के विकास पर पड़ता है। पोषण और आराम की कमी के कारण बेबी और मां की हेल्थ बिगड़ सकती है।
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प्रेगनेंट महिलाएं अगर व्रत रख रही हैं, तो उपवास में कुछ पीतें रहे जैसे नारियल पानी, छाछ, जूस या लस्सी। इससे आपको डिहाइड्रेशन की समस्या नहीं होगी।
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उपवास में फल बहुत ही अच्छे माने जाते हैं। गर्भवती महिलाएं इस दौरान पौष्टिक फलों का सेवन कर सकती हैं।
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ध्यान रखें कि व्रत में प्रेगनेंट लेडीज चाय या कॉफी न पिएं। इन पेय पदार्थों से गैस, एसिडिटी की दिक्कत हो सकती है।
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प्रेगनेंसी के पहले ट्राइमेस्टर में हैं तो व्रत न ही रखें। इसी के साथ हर तीन घंटे में आपके लिए कुछ खाते पीते रहना आवश्यक है। ऐसा नहीं करने पर उल्टी, चक्कर, जी मिचलाने की शिकायत हो सकती है।
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अगर आप व्रत अधूरा नहीं छोड़ना चाहती हैं, तो पत्नी की जगह उनका पति भी अपनी गर्भवती बीवी के लिए हरियाली तीज का व्रत रख सकता है।
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