नए साल में Tejasswi Prakash के वेट लॉस प्लान से घटाएं वजन

Dec 19, 2022

मेधा चावला

नागिन 6 में हिट

एकता कपूर के शो नागिन 6 में तेजस्वी मेन लीड में है ।शो में तेजस्वी के किरदार को बेहद पसंद किया जा रहा है।

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बिग बॉस में वेट लॉस

तेजस्वी प्रकाश टीवी शो बिग बॉस 15 में विनर रही थीं। बिग बॉस में भी लोगों ने उन्हें काफी पसंद किया था। इसी दौरान तेजस्वी ने वजन भी कम किया था।

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तेजस्वी का डाइट प्लान

खुद को फिट रखने के लिए तेजस्वी एक स्ट्रिक्ट डाइट प्लान फॉलो करती हैं। उन्हें लो कार्ब्स मील खाना पसंद है।

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सुबह की शुरुआत

तेजस्वी के दिन की शुरुआत गर्म पानी के साथ होती है। वह वीक में दो दिन डिटॉक्स ड्रिंक जरूर पीती हैं।

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पोस्ट वर्कआउट मील

वर्कआउट के बाद तेजस्वी ब्लैक कॉफी में एक चम्मच ऑर्गेनिक कोकोनट ऑयल मिलाकर पीती हैं। नाश्ते में तेजस्वी को फ्रूट्स और ओट्स खाना पसंद है।

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कार्ब्स फ्री होता है लंच

तेजस्वी को लंच में कार्ब्स खाना पसंद नहीं है। इसलिए वह लंच में ग्रिल वेजिटेबल्स और सूप पीना पसंद करती हैं और लो फैट डाइट लेती हैं।

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वीक में एक दिन चीट मील

तेजस्वी को स्ट्रीट फूड बहुत पसंद है, इसलिए वह वीक में एक दिन चीट मील करती हैं। जिसमें वह पिज्जा और आइसक्रीम खाती हैं।

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करण कुंद्रा के साथ रिश्ता

तेजस्वी अपने बॉयफ्रेंड करण कुंद्रा के साथ नजर आती रहती हैं। अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर भी तेजस्वी चर्चा में रहती हैं।

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फाइन फिगर

तेजस्वी सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और अपनी बोल्ड फोटोज में तेजस्वी अपने फिगर को फ्लॉन्ट करती नजर आती हैं।

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