Nov 13, 2024
सर्दियों में जोड़ों का दर्द बढ़ा देते हैं ये 5 फूड्स, आज ही बनाएं दूरी ठीक होगा जॉइंट पेन
gulshan kumarसर्दियों में जोड़ों के दर्द की समस्या काफी बढ़ जाती है।
जिससे बचाव के लिए लोग तरह-तरह की सलाह आपको देते हैं।
जोड़ों के दर्द का मुख्य कारण यूरिक एसिड का बढ़ना साबित होता है।
आज हम आपको 5 ऐसे फूड्स बताने जा रहे हैं, जो आपके जोड़ों के दर्द को बढ़ा देते हैं।
मांस का सेवन करने से शरीर में प्यूरीन की मात्रा बढ़ती है, जिससे आपका यूरिक एसिड बढ़ता है।
शराब का सेवन जोड़ों के दर्द को और बढ़ाने का काम करता है।
मीठे पदार्थों का सेवन करने से आपके शरीर में यूरिक एसिड बढ़ता है।
हरी सब्जियों का सेवन करना आपके जोड़ों के दर्द को बढ़ा सकता है।
दालों का सेवन करना भी आपको जोड़ों के दर्द का शिकार बना सकता है।
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