Dec 30, 2024
सर्दियों में फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं ये फल, भूलकर न करें खाने की गलती
Vineetसर्दियों में बाजार में तरह-तरह के फल देखने को मिलते हैं। लोग खूब इनका सेवन करते हैं।
ऐसा इसलिए क्योंकि आमतौर पर फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है।
लोग सेहतमंद रहने के लिए खूब इनका सेवन करते हैं। इनका जूस आदि भी खूब पीते हैं।
क्या आप जानते हैं, सर्दियों में कुछ फलों का सेवन स्वास्थ्य को नुकसान भी पहुंचा सकता है।
स्ट्रॉबेरी: इस फल की तासीर ठंड होती है, यह सर्दियों में आपकी परेशानी बढ़ा सकते हैं।
अंगूर: सर्दियों में यह सलाह दी जाती है कि अंगूर भी सीमित मात्रा में ही खाने चाहिए।
खीरा: खीरा गर्मियों का फल है सर्दियों में इसका सेवन अधिक करने से बचना चाहिए।
तरबूज: यह रसीला फल भी गर्मियों के लिए बेस्ट है लेकिन सर्दियों में नुकसान पहुंचा सकता है
अगर आप भी सर्दियों में इन फलों का सेवन करते हैं, तो आज से ही इनसे दूरी बना लें।
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