ये लोग सुबह खाली पेट भूलकर भी न पिएं गर्म पानी, सेहत को होगा भारी नुकसान

सुबह बहुत से लोग गुनगुना पानी पीकर अपने पेट संबंधी कई दिक्कतों को दूर रखना चाहते हैं।

कब्ज जैसी पेट की समस्याओं के लिए खाली पेट गुनगुने पानी का सेवन बहुत लाभकारी होता है।

लेकिन कुछ लोगों को गर्म पानी नुकसान कर सकता है।

सर्दी-जुकाम

सर्दी-जुकाम के मरीजों को गुनगुने पानी के सेवन से बचना चाहिए। इससे गले में सूजन की दिक्कत हो सकती है।

लिवर से जुड़ी दिक्कत

अगर आपको लिवर से जुड़ी कोई दिक्कत है तो भी आपको गुनगुना पानी नहीं पीना चाहिए। इससे लिवर पर ज्यादा जोर पड़ता है।

छोटे बच्चों को भी गर्म पानी नहीं देना चाहिए। ये उनके कोमल पेट को नुकसान पहुंचा सकता है।

दांत से जुड़ी दिक्कतों वाले लोगों के लिए भी गुनगुना पानी नुकसानदायक हो सकता है।

ये लेख केवल आम जानकारी के लिए है। इन सलाहों पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय जरूर लें।