Jan 8, 2025
घर में रखी ये सिंपल सी चीजे हैं कोलेस्ट्रॉल का देसी इलाज, बंद नसों को खोलने में हैं रामबाण
Vineetखून की नलियों में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की समस्या आजकल लोगों में काफी आम हो गई है।
ज्यादातर लोग आज के समय में इससे जूझ रहे हैं। यह हार्ट के लिए काफी नुकसानदेह है।
इसकी वजह से नलियों में ब्लॉकेज, हार्ट अटैक और फेलियर जैसी स्थितियां देखने को मिल सकती हैं।
आपको बता दें घर में रखी कुछ देसी चीजें कोलेस्ट्ऱॉल को बाहर निकालने की क्षमता रखती हैं।
लहसुन: सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के लहसुन की कली निगलने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है।
हल्दी: यह चमत्कारी मसाला हार्ट के मरीजों में सूजन और कोलेस्ट्रॉल कम कर सकता है।
अदरक: एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीइन्फ्लेमेटरी गुणों से भरपूर अदरक दिल को दुरुस्त रखती है।
आंवला: एंटीऑक्सींडेंट से भरपूर यह फल कोलेस्ट्रॉस कम करता है और हार्ट को हेल्दी रखता है।
छाल: अर्जुन के पेड़ की छाल कोलेस्ट्रॉल, बीपी और मोटापा कंट्रोल करने में बहुत कारगर है।
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