May 7, 2023

​किडनी फेल होने के बाद दिखते हैं ये लक्षण

Medha Chawla

टॉक्सिन निकालने का काम

हमारे शरीर में 2 किडनी होती हैं, जो खून को साफ करने यानी जहरीले पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती हैं। अगर किडनी में कोई समस्या हो जाए तो इसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है।

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गुर्दे की बीमारी

सबसे बड़ी समस्या यह है कि गुर्दे की बीमारी या विफलता का पता अक्सर बहुत देर से चलता है। दुनिया भर में करोड़ों लोग किडनी से जुड़ी तरह-तरह की बीमारियों से पीड़ित हैं।

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​साइलेंट किलर

कई बार लोग किडनी फेल होने के लक्षणों को समझ नहीं पाते हैं; इसलिए किडनी की बीमारी को 'साइलेंट किलर' कहा जाता है।

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​किडनी खराब होने के लक्षण

अगर किडनी में कोई समस्या है तो इसके सबसे पहले लक्षण आपके टखनों, पैरों और एड़ी पर दिखाई देते हैं। आपके ये क्षेत्र फूलने लगते हैं।

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​कमजोर और थका हुआ महसूस करना

किडनी में समस्या होने पर सूजन की शिकायत होती है। इससे आंखों के आसपास सूजन आ जाती है। आप शुरू में बहुत कमजोर और थका हुआ महसूस करते हैं। भूख कम लगती है और स्वाद बदलता है।

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​मॉर्निंग सिकनेस और उल्टी

गुर्दे की विफलता के लक्षणों में मॉर्निंग सिकनेस और उल्टी शामिल हैं। सुबह दांतों को ब्रश करते समय ऐसा हो सकता है।

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​खूब पानी पिएं

किडनी को स्वस्थ रखने के लिए खूब पानी पिएं। गर्म पानी पीने की कोशिश करें, जो किडनी को शरीर से सोडियम, यूरिया और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।

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​नमकीन खाना कम खाएं

किडनी को स्वस्थ रखने के लिए नमकीन खाना कम खाएं। पैकेज्ड और रेस्टोरेंट के खाने से बचें। अपनी किडनी को स्वस्थ रखने के लिए स्वस्थ आहार लें और अपने वजन को नियंत्रित रखें।

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कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच

अपने गुर्दे को स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच करें। तली-भुनी और मीठी चीजों से परहेज करें और खूब फल और सब्जियां खाएं।

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