इस एक्टर ने 4 साल से नहीं खाई रोटी, अस्पताल जैसे खाने पर कट रही जिंदगी

बहुत से ऐसे सेलिब्रटीज हैं जिन्होंने अपनी फिटनेस को मेंटेन रखने के लिए रोटी छोड़ दी।

आपको बता दें कि 51 साल का एक ऐसा एक्टर भी है जिसने रोटी को पूरा तरह डाइट से बाहर कर दिया।

इस एक्टर ने 4 साल से रोटी को हाथ भी नहीं लगाया है, वह अस्पताल जैसा खाना खाकर जी रहे हैं।

गजब है फिटनेस

आपको बता दें कि 51 साल के इस एक्टर की फिटनेस के आगे जवान भी फेल हैं। इस उम्र में भी उनकी बॉडी की एक-एक मसल दिखती है। वह बॉलीवुड के सबसे फिट एक्टर्स में से एक हैं।

इस एक्टर ने नहीं खाई रोटी

आपको बता दें कि एक्टर सोनू सूद ने पिछले 4 साल से रोटी नहीं खाई है। वह बहुत ही सादा खाना खाकर खुद को फिट रखते हैं। उन्होंने हाल में हुए एक इंटर्व्यू में इसका खुलासा किया।

ऐसी है डाइट

एक्टर ने बताया कि उनकी डाइट बहुत ही बोरिंग है। उनका रोज का खाना ऐसा होता है जैसे कि अस्पताल में मिलता है। वह पहले रोटी खाते थे, हाल ही में उन्होंने रोटी खाना बंद किया है। वह दोपहर में दाल-जावल, खिचड़ी आदि का सेवन करते हैं।

ऐसा होता है नाश्ता

एक्टर सोनू सूद प्रोटीन से भरपूर नाश्ता करते हैं। वह इस दौरान अंडे की सफेदी, एवोकाडो, सलाद, भुनी हुई सब्जियां और फल आदि का सेवन करते हैं।

कभी नहीं करते चीट डाइट

ए्क्टर ने इंटरव्यू के दौरान बताया कि वह कभी भी चीट डाइट नहीं लेते हैं। सालों साल एक जैसा भोजन करते हैं। उनका कहना है कि कंसिस्टेंट होना ज्यादा जरूरी है।

कभी-कभी खाते हैं ये खास रोटी

एक्टर ने बतााय कि कभी-कभी वह गेहूं की रोटी के बजाए मक्के की रोटी खा लेते हैं।