इस मौसमी फल को ऐसे बनाइए औषधि, देसी नुस्खे से दूर भागेगी खांसी और सर्दी
Medha Chawla
Nov 30, 2024
मौसम की मार हो या प्रदूषण की, खांसी जुकाम या गले की खराश का एक कारगर उपाय हम लेकर आए हैं
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एक मौसमी फल का ये देसी नुस्खा इस समस्या से निजात दिला सकता है
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हम बात कर रहे हैं अमरूद की। इस फल का फायदा बढ़ाना हो तो सर्दियों में इसे भून कर खाएं।
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सर्दियों में अमरूदों को भूनकर खाने से गले से दिक्कतों से आराम मिलता है।
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इसके लिए अमरूद के ऊपर एक कपड़ा बांधें और फिर उसपर चिकनी मिट्टी का लेप लगाएं
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फिर इसे चूल्हे में या अलाव पर भून लें, अगर मिट्टी न हो तो इसे सीधे आंच पर भूना जा सकता है
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भूनने के बाद अमरूद को धुल लें और काटकर खाएं।
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अमरूद में भरपूर मात्रा में विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं
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जो हमारी इम्युनिटी को मजबूत करते हैं और सर्दी जुकाम को दूर करते हैं।
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